14 Jan 2025 | Blog, Coaching
Seulement 12% des personnes ayant pris de bonnes résolutions les mènent jusqu’au bout. Pour la nouvelle année, il est fort à parier que vous serez tentés de dresser la nouvelle liste de vos bonnes résolutions. Prenez quelques minutes pour passer en revue les...
14 Jan 2025 | Blog, Coaching
Nous ne sommes pas tous naturellement destinés à voir les choses du bon côté, ce qui provoque ponctuellement ces fameuses montagnes russes émotionnelles. La gestion des émotions doit faire partie de nos priorités. d’autant plus que nous ne sommes pas égaux...
17 Oct 2024 | Coaching, Doublevé
L’idée de « sortir de sa zone de confort » est un mantra omniprésent dans le domaine du développement personnel. Pourtant, à force d’entendre cette injonction, elle peut devenir culpabilisante. Il semble impératif de prendre des risques, de sortir de son cadre...
12 Sep 2024 | Blog, Coaching
Vous avez probablement entendu parler du coaching, mais savez-vous vraiment ce qu’il est – et ce qu’il n’est pas ? Il est essentiel de comprendre ce qui distingue un coaching professionnel, certifié par l’International Coaching Federation (ICF), d’autres formes...
28 Août 2024 | Blog, Coaching
Dans un monde professionnel où la performance et l’efficacité sont essentielles, le bien-être des cadres et dirigeants est souvent relégué au second plan. Pourtant, il est de plus en plus évident que le bien-être personnel influence directement la capacité à bien...
20 Août 2024 | Coaching, Doublevé
Dans un monde où tout s’accélère, trouver un moment pour lâcher prise semble être un luxe. Pourtant, il existe des endroits, comme Le Verger près de Rennes, où la nature elle-même nous incite à nous recentrer, à respirer profondément, et à renouer avec l’essentiel....